Domingo é um dia cruel para quem está na R.A....Mas já está acabando o domingo e vou vencer ele sem cometer excessos...
Boa tarde!!!
Vamos aqui ao meu diário de alimentação
CAfé da manhã: um copo de leite desnatado c/ um poquinho de café só para dar cor / meio pão francês c/ margarina ligth.
Intervalo: um copo de chá verde (não deu tempo para mais nada) correria...rsrsr
Almoço: quatro colheres de arroz/ um bife / e uma porção de tomate refogado.
Volto logo mais para terminar o meu dia.
Vamos aqui ao meu diário de alimentação
CAfé da manhã: um copo de leite desnatado c/ um poquinho de café só para dar cor / meio pão francês c/ margarina ligth.
Intervalo: um copo de chá verde (não deu tempo para mais nada) correria...rsrsr
Almoço: quatro colheres de arroz/ um bife / e uma porção de tomate refogado.
Volto logo mais para terminar o meu dia.
Estou me dedicando todo dia e a partir de hoje vou postar minhas vitórias e derrotas tbm....